Le manque d'exposition à la lumière naturelle peut avoir des répercussions importantes sur notre santé et notre bien-être. Voici un aperçu des principaux effets du manque d'ensoleillement, suivis de mes conseils. ...
Les troubles de la mémoire sont l’une des plaintes les plus fréquentes liées à l’âge. Comme le chantait si bien Jeanne MOREAU « J’ai la mémoire qui flanche, j’me souviens plus très bien… »...
Le fenouil (Foeniculum vulgare) est une plante aromatique originaire du bassin méditerranéen, notamment de l'Egypte, de la Grèce et de l'Italie...
Né en 1886, le Dr Edward BACH, médecin anglais, physicien, bactériologiste, immunologiste puis homéopathe, quitta Londres, son laboratoire et ses consultations à l’âge de 43 ans pour s’installer au Pays de Galles, en quête d’une médecine différente qui puiserait ses remèdes dans la nature, afin...
La propolis est une résine qui protège les bourgeons de certains arbres (peuplier, chêne, saule …)....
Vous souffrez d’une fracture ? Vous avez de l’ostéoporose ? S’assurer d’un apport suffisant en : Nutriments : vitamines (A, C, D, K2) et minéraux (calcium, magnésium, phosphore, silicium),...
L’arrivée de l’hiver s’accompagne souvent de divers maux : rhumes, toux, frilosité… Heureusement, les huiles essentielles sont un très bon allié pour affronter ces refroidissements. Ce baume hivernal « fait maison » vous soulagera dans toutes ces circonstances ...