Vous souhaitez faire une activité sans vous faire mal tout en vous musclant en profondeur, la méthode de Gasquet est pour vous !
En naturopathie, l’équilibre du corps passe autant par l’alimentation et la respiration que par le mouvement. C’est pourquoi j’intègre dans mes accompagnements des exercices inspirés de la méthode de Gasquet, une approche douce et intelligente du corps qui remet la respiration, la posture et la conscience...

