E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)

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E.F.T. (Emotional Freedom Techniques)

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Techniques de libération des émotions

Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT émane des découvertes de Gary CRAIG à partir des travaux du Dr CALLAHAN.

Selon Gary CRAIG, fondateur de l ‘ E.F.T., “la cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel”.

L’EFT est une technique de libération des émotions qui se base sur la science psychologique occidentale et sur la médecine orientale.

Depuis des millénaires, selon la médecine orientale, lorsque notre énergie est bloquée dans un ou plusieurs méridien(s) du corps, des émotions négatives peuvent apparaître, ainsi que divers symptômes physiques.

L’EFT vous aidera à cheminer vers une paix personnelle.

À qui s’adresse l’EFT ?

L’EFT s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes qui sont perturbés par leurs émotions.

Cette technique est efficace dans les cas suivants :

Phobies

Manque de confiance

Peur de parler en public

Peur des araignées

Anxiété

Dépendances

Colère

Culpabilité

Tensions

Etc…

En cas de troubles, L’EFT ne se substitue pas à la médecine, mais est un formidable outil complémentaire.

Comment marche l’EFT ?

Cette méthode, relativement simple, consiste à équilibrer le système énergétique en tapotant soi-même sur des points d’entrée ou de sortie des méridiens, tout en prononçant une phrase préalablement définie avec votre thérapeute, selon votre problème à traiter. Les tapotements envoient un message d’apaisement au cerveau.

Cette méthode rapide permet de réduire l’intensité de souvenirs traumatiques.

L’EFT en pratique ? Comment se déroule la séance ?

Après une écoute attentive de vos problèmes et troubles émotionnels, je vous aiderai à définir la phrase personnalisée que vous prononcerez durant la séance. Puis, je vous guiderai tout au long de notre premier rendez-vous pour vos tapotements que vous appliquerez sur vous-même.

Nous mesurerons l’intensité de votre stress/douleur en début et en fin de séance. Vous vous rendrez ainsi compte des bienfaits rapides de la méthode.

À l’issue de notre première séance, je vous remettrai le mode d’emploi afin que vous puissiez refaire tout le protocole chez vous.

Une deuxième séance vous sera généralement proposée pour faire le point, mesurer votre nouveau niveau d’inconfort et, si besoin, ajuster la séance en fonction du résultat obtenu.

Ensuite, vous serez autonome et vous pourrez, si vous le souhaitez, utiliser l’EFT chez vous sans l’aide d’un thérapeute.

Combien coûtent les séances d’EFT ?

La séance d’EFT coûte 55 €.

(Ce prix TTC inclue le document que je vous remettrai à l’issue de notre premier RV et qui détaille tout le protocole afin que vous puissiez ensuite refaire les séances par vous-même).

De plus en plus de mutuelles prennent en charge la naturopathie. Je vous remettrai une facture à lui transmettre.

Références

Diplômée de l’Institut EURONATURE de Lyon.
Membre de la Fédération Française des Écoles de Naturopathie : FÉNA.
Praticienne certifiée BBA (Bye Bye Allergies).
Praticienne certifiée méthode Niromathé® (tensions musculaires et articulaires).
Adhérente de l’OMNES « Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire ».
Membre de l’Association professionnelle Natura Medicatrix « Union des Praticiens de Santé Naturopathes ».
Membre de l’Association Alliance pour la Santé.
Membre du réseau de professionnels Équilibre et Mieux-Etre. Participe à l’opération Mardis du coeur.
Membre d’E.B.E.N. (Ecole Bio-Energie et Naturopathie).
Membre du Collectif Lyon Lyme & Co et de l’association Lyme Europe Tour.