Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique ancestrale de stimulation des zones réflexes du pied.
Selon une cartographie établie par la médecine traditionnelle chinoise, chaque point réflexe correspond à un organe ou à une glande du corps qui se projette sur la voûte plantaire et les orteils.
Or, nos pieds informent continuellement notre cerveau grâce à leurs milliers de capteurs : nous avons 7 200 terminaisons nerveuses par pied !
Chaque stimulation du thérapeute sur un point réflexe transmet ainsi un message nerveux jusqu’au cerveau de la personne, ce qui va permettre une autorégulation de son système nerveux.
Un toucher spécifique sur ces zones permet de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre du corps.
En rééquilibrant l’énergie du corps, la réflexologie plantaire libère ainsi les facultés d’auto-guérison de l’organisme et permet de soulager divers troubles.
La réflexologie plantaire procure un état de relaxation, elle réduit le stress, contribue à éliminer les toxines, assure la décontraction musculaire et mentale… La voûte plantaire étant l’une des « pompes » qui fait remonter le sang vers le cœur, la réflexologie plantaire améliore par conséquent la circulation.
Cette technique manuelle se place dans une approche globale du corps.
