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Gua Sha, une pratique ancestrale
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Gua Sha, une pratique ancestrale

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Qu’est-ce que le Gua Sha ?

Le Gua Sha est une technique de friction issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est principalement pratiquée en Chine et en Asie du Sud-Est.

Gua Sha signifie littéralement “gratter la fièvre” et plus généralement “gratter le mal” pour lui permettre de s’échapper par la peau.

Ce procédé permet de stimuler la circulation sanguine et des énergies en décollant les toxines qui bloquent la peau, les muscles et les méridiens. Cette technique favorise ainsi l’élimination des toxines et stimule le processus d’auto-guérison de l’organisme.

Après la séance, la personne ressent souvent un soulagement immédiat et se sent plus détendue.

À qui s’adresse le Gua Sha ?

Le Gua Sha s’adresse principalement aux personnes fatiguées, stressées et/ou sujettes aux tensions musculaires (souvent liées au stress d’ailleurs). Il est aussi intéressant dans les cas de refroidissement.

En revanche, le Gua Sha ne se pratique pas sur les personnes trop faibles, ni sur le ventre d’une femme enceinte, ni lorsque la zone du corps à traiter est concernée par les contre-indications suivantes : fractures, entorses, luxations, contusions, coups de soleil, éruptions, blessures de la peau, boutons, grains de beauté, blessure récente.

Le Gua Sha en pratique ?

Comment se déroule la séance ?

Le Gua Sha peut se pratiquer en position assise ou allongée selon la zone à traiter.

Après application d’un baume naturel sur la zone à traiter, le grattage se fait à partir d’un petit racleur en corne jusqu’à l’échauffement de la peau.

Le nombre des zones à traiter varie suivant les cas.

Il en est de même pour la durée de la séance.

Après chaque friction, la zone traitée devient rouge. Ces modifications disparaissent en général en l’espace de 2 à 3 jours.

Selon les cas, une seconde intervention peut être nécessaire.

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Combien coûtent les séances de Gua Sha ?

La séance : 30 €

De plus en plus de mutuelles prennent en charge la naturopathie. Si c’est le cas de votre mutuelle, je vous remettrai une facture à lui transmettre.

 

Les séances de Gua Sha ne se substituent aucunement à une consultation médicale, ni à une séance de kinésithérapie ou d’ostéopathie. 

Références

  • Diplômée de l’Institut EURONATURE de Lyon.
  • Membre de la Fédération Française des Écoles de Naturopathie : FÉNA.
  • Praticienne certifiée BBA (Bye Bye Allergies).
  • Praticienne certifiée méthode Niromathé® (tensions musculaires et articulaires).
  • Adhérente de l’OMNES « Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire ».
  • Membre de l’Association professionnelle Natura Medicatrix « Union des Praticiens de Santé Naturopathes ».
  • Membre de l’Association Alliance pour la Santé.
  • Membre du réseau de professionnels Équilibre et Mieux-Etre. Participe à l’opération Mardis du coeur.
  • Membre d’E.B.E.N. (Ecole Bio-Energie et Naturopathie).
  • Membre du Collectif Lyon Lyme & Co et de l’association Lyme Europe Tour.

 

Rendez-vous au 06.12.06.33.87

71 avenue Charles de Gaulle – 69230 – Saint-Genis-Laval

Parking gratuit devant le cabinet.